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秋季泡温泉有哪些好处?

热带雨林酒店2021-09-23 16:02:00

  金秋九月,凉意习习,在空气干燥的秋天泡一泡温泉,是对秋天起码的尊重!

血液循环

  秋季人们的活动量减少,容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象。温泉的水温比体温高,体温会随着热水的温度上升,血流速度也随之增加,可以调节身体的血液循环,疏通经络,畅通气血,调整人体经络气血的平衡。

减轻疲劳

  上班族长期伏案工作,容易肌肉酸痛。水的浮力能降低肌肉紧张度,提升肌肉的供血情况,带来更多的养分,对缓解肌肉疲劳很有帮助。下班后去温泉池里泡一泡,可以提升胶原组织的延展性,增加关节活动度。

舒缓压力

  温泉水的热力作用还能降低身体的兴奋度,帮助身体处在平静、放松的状态中。现在人的亚健康状态非常严重,而在温泉的环境下,通过水的按摩和浮力,使心理处于舒缓状态,对缓解压力非常有帮助。

滋润皮肤

  很多人把温泉称为美人汤,是因为温泉水中丰富的矿物质等营养素,可以加快整体的更新代谢,对全身皮肤的美容效果非常好,让皮肤既光滑又紧致。


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